从一个小孩的跑步姿势就能看出他最近看过什么动画。不信吗？他们跑的时候，有没有把手伸在身体后面？有没有低着头，弯着腰？脑门上还带着一块金属牌？
那他们一定是《火影忍者》的粉丝。
很多小时候看过火影的人，都曾经模仿过这些“中二”的姿势，但是现在它已经不是孩子们的专利了。在美国，有越来越多的大人们参与到了这项活动之中，每周都有人在Facebook上发起相约跑步的活动，吸引了上千人参与其中。他们还给这项运动起了个名字，叫做“Naruto Run（火影忍者跑）”。
那么问题来了，像忍者一样跑步，真的会让你变的更快吗？
去年，国外的一群火影粉丝曾经做过一项测试，来验证“忍者跑”是不是真的比我们习惯多年的传统跑步姿势更快。这段视频上传到youtube上，目前播放次数已经超过了220万。
他们挑选了三名不同体型和身高的人作为测试对象，在40码（约等于37米）的距离上，分别使用平常跑步姿势和“忍者跑”姿势分别测试三次，最后取两项的平均成绩进行对比。为了让测试更加逼真，他们三人都穿上了特制的忍者背心，还有专家在旁边纠正他们的跑步姿势是否合乎“标准”。
但是忍者背心似乎没有给他们查克拉加成，他们三人的成绩都下降了。
在之后的采访中，三人都表示：
“我的腿就快要撞到胸口了，我差点摔倒。”
“手臂不自觉的想要伸到前面来，我必须用力才能把它伸在背后，这样消耗了更多体力。”
虽然这样的测试看起来并不怎么严谨，但是也足以说明“忍者跑”起码对于普通人来讲并不适合。因为人在奔跑的时候，双手自然摆动可以用来保持平衡，要是将手臂刻意伸在身后并保持不动，会需要额外的力量去控制手臂，同时也会让你失去平衡，这和猫科动物的尾巴的作用是一样的。
不过也可能是因为“你体内没有查克拉才会摔倒吧。”
那为什么在动画中会摆出这样的姿势呢？这种姿势是从哪儿学来的呢？
主流的观点不外乎以下几种：
观点一：忍者们的特殊训练方式。在动漫作品中的忍者们，经常会遇到跑动中交战的情况。采用这种姿势在跑动中可以解放双手，以便能在最快的时间内做出反应。另外忍者们的武器，例如苦无，手里剑等暗器，常常挂在腰间，或者绑在肩膀上，所以这样的姿势也能更快的出手。
想象一下，当一群忍者统一用这种整齐划一的姿势奔跑时，也格外的帅气，有一种仪仗队阅兵的感觉。所以这种姿势可以说出现在大部分忍者题材的动漫作品中，几乎变成了忍者们的标志。
除了《火影忍者》，最著名的可能要数《甲贺忍法帖》了：
观点二：动画制作成本限制。对于动画制作来讲，想画一个连贯的动作需要大量精力，如果减少动作的变化，就能很好的节省时间。看过《火影忍者》的人一定都发觉了这部动画中跑步的镜头特别多，所以减少手臂的摆动就很大程度上降低了绘画难度和成本。
在一些奔跑场景特别多的动画里，有可能就是出于这种考虑，所以采用了这种手臂伸向后面保持不动的姿势。比如：《喜羊羊与灰太狼》里的运动健将奔羊羊。
由于这种姿势的普遍出现，几乎成为了热血动画的标配。《新世纪福音战士》中的初号机，跑起来就是这个姿势：
每一集似乎都在赶时间、赶路的青铜圣斗士们：
《犬夜叉》里也有相似的镜头：
观点三：动物仿生学。压低背部张开双臂，使身体成为流线型，从空气动力学来讲的话，这么做可以最大限度的减少空气阻力。这个理论是从动物的身上学来的。
提到流线型的设计的话，我第一个想到的会是《铁胆火车侠》。原型是日本山阳新干线300系列车的希望号，也是这么飞的。
观点四：因为这样看起来很“萌”。这种姿势在Q版动画中也非常常见。由于Q版人物大部分都是二头身设计，身体很小，所以手就非常短，相对于让小短手做出挥臂的尴尬动作，那就让他举高高好啦。
鸟山明先生可能是非忍者题材漫画家之中，最经常使用“忍者跑”姿势的人了。他笔下的人物，大都这么跑步，《阿拉蕾》和《七龙珠》都不例外。
观点五：你说这种跑步姿势不科学？高中体育课本上明明就是这么教的！相信大家上高中的时候一定看过这本书：
“忍者跑”像不像短跑冲刺或者接力交接棒时候的样子？当时老师们在教室里给大家上体育课的时候，应该教过你们标准的冲刺姿势：“冲刺时尽量保持上体前倾角度，在跑到距离终点线一步时，上体急速前倾用胸部或肩部撞终点线”。所以刘翔当年在110米栏比赛上撞线的一刻，用的也是“忍者跑”：
观点六：其他。还有一些人做出“忍者跑”的姿势可能是出于一些不可描述的原因。由于并不明白他们为什么这样做，所以也就只能认为他们也在练习忍者跑了。比如，可能是因为他“有钱”：（出自网络剧《万万没想到》第一季第7集）
也有可能是在“思考人生”：
对于那些看完了上面那些脑洞理由仍然想试着练习“忍者跑”的人来说，如果你不想去参加户外的“忍者跑”活动，又想尝试一下，那么可以通过VR技术在家练习。开发这款Ninja VR产品的公司名叫CapitolaVR，他们曾经开发过多款奇特的VR应用，如在Hololens上体验精灵宝可梦或者是高尔夫球。
玩这款忍者游戏时，你必须要摆出忍者的跑步姿势，双手向后，身体尽量往前，从上方看，头和两只手正好形成一个三角形。但是这款游戏也只能帮你体验到奔跑时这种姿势有多累，并不能让你体会到当忍者真正的感觉。
当然，如果想进一步感受“忍者跑”的乐趣的话，在PS4上重温经典火影游戏《火影忍者疾风传终极风暴经典传承版》也是一个不错的选择，这部合集收录了《火影忍者疾风传》1-4代作品，目前中文版也已经上市。对于没有查克拉，又想体会火影快感的你来讲，这可能是最好的选择了。
如果你还是不能理解为什么会有这么多成年人热衷于此的话，可能并不是因为这些“成年人太中二”，而是因为“当年的中二少年都成人了”。
