打响健康保卫战《我的世界》与你一起科学防疫(2)

在家中，也要注意做好个人防护和手部卫生。从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，要记得用洗手液或香皂流水洗手，或者使用免洗洗手液。在不确定手是否清洁的情况下，要避免用手接触口鼻眼。打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。

良好的生活习惯，可以让冒险家们的居家时光安全感十足。保持居室整洁，勤开窗，经常通风，定时消毒，平衡膳食，均衡营养，适度运动，充分休息。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。不论是疫情之下还是日常，冒险家们都要保持良好生活习惯，健康生活~

除此之外，家庭中要置备体温计、口罩、家用消毒用品等物品。要注意做好个人与家庭成员的健康监测，自己感觉身体发热时要主动测量体温，若出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可疑症状，应根据病情，及时到医疗机构就诊。

如果要前往医疗机构就诊，冒险家一定要记得佩戴口罩，并避免乘坐公共交通工具、前往人群密集的场所。就诊时要主动告知医务人员相关疾病流行地区的旅行居住史，以及与他人接触情况，配合医疗卫生机构开展相关调查。

如果因为某些原因必须要出门，冒险家们要注意尽量减少与他人的近距离接触。个人独处的情况下不需要佩戴口罩，而在公众场合与人接触、感染风险较大的情况下，一定要记得佩戴医用外科口罩哦。

如果不得不进行远距离出行，冒险家们一定要事先调查目的地是否为疾病流行地区，根据情况配备好口罩、便携式免洗洗手液、体温计等必要物品。旅行途中，尽量减少与他人的近距离接触，在人员密集的公共交通场所和乘坐公共交通工具时要佩戴KN95/N95及以上颗粒物防护口罩。妥善保留赴流行地区时公共交通票据信息，以备查询。

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